Problemen zijn vaak misgelopen herhalende pogingen van jou en van je partner om tot oplossingen te komen en vormen dan op zichzelf een deel van het probleem en leiden moedeloosheid en ontmoediging . 

Voorts

Relatietherapeuten hanteren de regel dat hetgeen je de therapeut individueel vertelt of mailt, terwijl je allebei in therapie bent bekend is bij je partner. Openheid en geen geheimen is van essentieel belang.

Verandering moet natuurlijk niet alleen van therapie komen. Thuis tijd maken voor elkaar is een belangrijke voorwaarde. Lees de tips en de oefeningen o.a. in Sue Johnsons’s boek: 'Houd me vast'.
Over EFT valt veel te lezen. Zie de links.

Vinden jullie relatietherapie een te grote stap? Kijk op de site van Emotionally Focused Therapy voor een korte training voor jullie samen bij jullie in de buurt.